第２弾 在仏美容師・片山芽美のセシボン日記／空手編

フランスで空手に通っています

今回はフランスではじめて体験した空手について書きたいと思います！！

「なんで空手？」「しかもなんでフランスで？」と思われたかもしれないですが、これもご縁があり、「やりたい！」と思い、やらせていただくことに。

美容師をしてて最近のいちばんの悩み。それは肩が上がらない、腰が痛いなど、体のあらゆるところが痛くなります。姿勢が悪いままカットをしていたり、シャンプーをしていると、どんどん悪くなっていきます。これを相談したところ、筋力のなさや、姿勢の悪さが原因であるとわかり、美容師を長く続けていくためにも、鍛える決心をしました。

空手は体を鍛えるだけでなく、体幹もすごく鍛えられます。また、精神を統一するので、集中力も鍛えられます。毎週営業が終わったら、急いで空手道場に向かいます。２時間程の練習で、ヘトヘトかと思いきや、とてもスッキリ。ふだん使わない筋肉を使うので、体が軽くなるような気がします。